Ağrı Tedavisi
Diz Ağrısı
Dizlerimiz bedenimizin bütün yükünü paylaşır. Yürümek, koşmak, zıplamak, eğilmek, çömelmek, kalkmak, tırmanmak, çıkmak ya da inmek gibi tüm temel...
14.02.2024
2 dk
Dr. Kerem Al'ın Yazıları
Akupunktur ve Geleneksel Çin Tıbbı Üzerine Uzman Görüşleri
Ağrı Tedavisi
Boyun Ağrısı
Boyun ağrıları, modern yaşamın getirdiği en yaygın şikâyetlerden biridir. Uzun süre sabit pozisyonda kalmak, yanlış duruşlar ve tekrarlayıcı...
19.02.2024
2 dk
Ağrı Tedavisi
Bel Ağrısı
Akupunktur, kısa ya da uzun süreli bel ağrılarında, bel fıtıklarında, siyatik ağrılarında, kalça eklemi ve bacak ağrılarında etkili bir tedavi...
24.02.2024
1 dk
Ağrı Tedavisi
Fibromiyalji
Fibromiyalji, nedeni kesin olarak tanımlanamayan ancak sinir sistemiyle yakından ilişkili olduğu bilinen karmaşık ve hayat kalitesini düşüren bir...
29.02.2024
2 dk
Ağrı Tedavisi
Huzursuz Bacak Sendromu
Huzursuz Bacak Sendromu, modern tıpta sebebi tam olarak açıklanamamış, tedavisi ise çoğunlukla geçici rahatlamalar sağlayan ilaçlarla...
09.05.2024
2 dk
Estetik & Kilo
Akupunkturla Kilo Vermek
Akupunkturla kilo vermek, vücudun bozulmuş dengesini yeniden kurmaktır. Kilo artışı yalnızca fazla yemekle değil, bedenin kendi iç düzeninin...
04.02.2024
2 dk
Estetik & Kilo
Kozmetik Akupunktur
Akupunktur iğneleri, yüzün belirli noktalarına dikkatle yerleştirildiğinde, mikroskobik ve görünmez yaralar (mikrofibrozis) oluşturur. Bu mikroskobik...
09.02.2024
1 dk
Felsefe
Beden-Ruh-Zihin
İnsanlığın farklı kültürlerinde farklı adlarla anlatılan beden-ruh-zihin üçlüsü varoluşun üç ayağıdır. Üç ayağın her biri sağlam durduğunda denge...
30.01.2024
2 dk
Felsefe
Yin ve Yang
Yin ve Yang, evrendeki tüm varoluşun temel dinamiğini anlatan en eski kavramlardan biridir. Bu anlayışa göre hiçbir şey mutlak değildir; her şey...
04.05.2024
2 dk
Genel Bilgi
Akupunktur Nedir?
İnsan bedeninde 361 akupunktur noktası bulunur. Bu noktalar, çok ince, steril ve tek kullanımlık iğnelerle uyarılır; meridyenler boyunca Çi akışı...
15.01.2024
1 dk
Genel Bilgi
Akupunktur Noktası Nedir
İnsan bedeninde birbirine bağlı 12 ana meridyen bulunur; bu ana akış yollarını tamamlayan yan kollar ve kısa bağlantılar ağı sistemi oluşturur. Bu...
20.01.2024
1 dk
Genel Bilgi
Çi (Qi) Nedir
Uzakdoğu tıbbı, doğada sürekli hareket eden “enerji bilgisini” esas alır ve insan bedeninin işleyişini doğanın ritmini temel alarak çözümler. Sürekli...
25.01.2024
1 dk
Genel Bilgi
Çin Tıbbı’nda Böbreğin Görevleri
Çin Tıbbı’nda Böbrek, yaşamın kökü ve bedenin temel enerji deposu olarak görülür. “Yaşam Kapısı” (Ming Men) olarak adlandırılan bölgede yer alan bu...
09.04.2024
2 dk
Mental Sağlık
Depresyon
Depresyon, yaşananlar, yaşanmışlar ya da yaşanamamışlardan kaynaklanan bir ruhsal dengesizliktir. Nedeni bazen çok derin, bazen de yüzeyde gizlidir;...
05.03.2024
2 dk
Mental Sağlık
Kaygı Bedenimize Neler Yapar?
Çin Tıbbı’na göre kaygı, endişe, aşırı düşünme, dalgınlık ve sürekli zihinsel meşguliyet yalnızca ruhsal bir durum değildir; doğrudan bedenin...
15.03.2024
2 dk
Mental Sağlık
Çin Tıbbı’nda Duygularımız
Modern tıp, hastalıkların nedenlerini genellikle çevresel faktörler ve genetik yatkınlık çerçevesinde açıklar. Duygusal dalgalanmalar ve ruhsal...
20.03.2024
2 dk
Mental Sağlık
Öfke Bedenimize Neler Yapar?
Öfke, kendini besleyen bir duygudur. Asabiyet, kırgınlık, bastırılmış kızgınlık, hüsran, nefret, kin ya da karamsarlık gibi hislerle birleştiğinde,...
30.03.2024
2 dk
Mental Sağlık
Korku Bedenimize Neler Yapar?
Çin Tıbbı’na göre insanın öz enerjisi — yaşamın temel kaynağı — Böbrekler’de saklanır. Bu enerji, anne ve babamızdan bize miras kalır; doğumla...
04.04.2024
2 dk
Mental Sağlık
Üzüntü ve Keder Bedenimize Neler Yapar?
Üzüntü, keder ve hüzün; insanın hem ruhuna hem bedenine işleyen derin duygulardır. Bazen kayıplarla, bazen ayrılıkla, bazen de özlemle ortaya çıkar....
19.04.2024
2 dk
Mental Sağlık
Dengesiz Sevinç ve Neşe Vücudumuza Neler Yapar?
Sevinç, neşe ve mutluluk, insan yaşamının en çok arzulanan duygularıdır. Günlük hayatın içinde öfke, stres ve kaygının ağırlığı arttıkça, insanlar...
24.04.2024
2 dk
Organ Fonksiyonları
Çin Tıbbı’nda Dalak Ne İşe Yarar?
Çin Tıbbı’nda Dalak, vücudun orta boşluğunda, midenin en yakın çalışma arkadaşı olarak kabul edilir. Bu ikili, sindirimin, besinlerin özümsenmesinin...
10.03.2024
2 dk
Organ Fonksiyonları
Çin Tıbbı’nda Karaciğer Ne İşe Yarar?
Çin Tıbbı’nda Karaciğer, yalnızca bir organ değil; bedensel, zihinsel ve duygusal dengenin merkezlerinden biridir. Görevleri kanın yönetiminden,...
25.03.2024
2 dk
Organ Fonksiyonları
Çin Tıbbı’nda Akciğer
Çin Tıbbı’na göre Kalp vücudun “cumhurbaşkanı”ysa, Akciğer onun “başbakanıdır.” Akciğer, doğrudan dış dünyayla temas eden tek organdır; bu yüzden en...
14.04.2024
2 dk
Organ Fonksiyonları
Çin Tıbbı’nda Kalp
Çin Tıbbı’na göre Kalp, tüm organların hükümdarıdır — “imparator” ya da “yönetici organ” olarak anılır. Diğer tüm organlar, onun rehberliğinde uyum...
29.04.2024
3 dk